直板打法的反手攻球

2018-06-11 16:33:18

本篇向大家展示的是直板打法的反手攻球。在当今乒坛,横板打法占有绝对的主流位置,从小让少儿选手选择直板打法已经算是勇气可嘉了,而根据技战术的发展趋势,从专业角度的需要来看,直板的反手入门技术已经逐渐由正面的推挡变为背面的拨挡,也就是所谓的直板横打,其对手腕手指的具体要求与推挡相比有很大不同。

马凯旋

郭斯予正视图

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8侧视图

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4板形要亮起来充分撞击

从正视图来看,小队员在引拍的过程中握拍外观建立得非常好,尤其是几个手指之间的位置关系,在她引动的过程中,拇指和食指对球板有相当的控制,后三指的固定功效也比较明显,尽量保证了球拍的最大面积朝向来球,这对于感知球性和稳定发力有非常大的帮助。图5-6中,小队员的击球板形很漂亮,充分亮了起来,而且击球位置是在身前的正下方,对于直板背面的击球动作来说,这个位置是相对合理的。

图6-8中,小队员完成了一次迎前拨挡,采用的基本是前臂挥动式发力,结束时手腕顺势前压,说明她有意在控制出球弧线,但从她球板翻转的角度来看,这板球摩擦的成分有点过多,即手腕的做功要多于手臂的做功,弧线可能会偏短。实际上,少儿选手在刚开始训练时可以以撞击为主,力争把球打长打顶,日后会更好地找到发力感觉。5

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8击球时让大臂推出去

在侧视图中,小队员的击球动作要比正视图的更合理一些,尤其是图5-6,在保证引拍充分的前提下,她在触球时把大臂充分推了出去,前臂也随着挥出,这样的动作更有整体感。与正手攻球一样,她在反手击球时也用了蹬腿的辅助作用,除了必要的重心支撑外,还反映了她因为个子矮,击球缺乏力量的问题,所以要靠下肢来帮忙。

还有一个细节很值得称道,小队员在击球后两腿之间做一个简单的重心交换,这说明她有很强的连贯意识,尽管反手攻球不像正手那样需要很大的转腰动作,但重心交换的过程还是不可或缺的。上一期我们为大家展示的徒手挥拍过程,其目的就是要提醒大家,无论是入门的少儿还是成年初学者,规范动作很大程度是靠徒手挥拍养成的,即便是再天才的运动员,也无法省略这个过程。所谓功到自然成,对于打乒乓球而言,上台之前还是要下一番苦功的。

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