马龙 :HOW DO YOU FEEL TODAY ?GREAT !

2018-07-25 10:03:40

“集”

这次封闭训练的室友是谁?以往和谁合住比较多?

马龙:以往大多都是和崔庆磊住,这次前几天和崔庆磊住,后来换了王楚钦合住。

集训中最常吃的一道菜?(看到这个问题第一反应出的一种食物是?)

马龙:我没什么常吃也没什么忌口,在食堂每天换花样吃。要说第一反应,是榨的西红柿或者黄瓜汁。

印象最深刻的宿舍“小插曲”?或者宿舍生活中的“新尝试”?

  马龙:我第一次和王楚钦住,感觉和以前做的事都差不多,就是喝红酒改成喝茶了。平时也会和外籍体能教练说说英语,不是特意要学,只是觉得不想和他们没有沟通,熟练了就习惯和体能教练聊天了。

这次休息时间选择最多的放松方法是?与以前比较有什么区别吗?

马龙:每天早上起来喝茶,有些人喜欢睡回笼觉,但我不爱睡,就把这段时间用于喝茶,看会新闻,这对于我来说是一种新的放松方式。还有就是听歌。

封闭训练中最常听到的一句别人对你说的话是?

  马龙:外籍体能教练每天都要问我,“How do you feel today”?今天感觉怎么样?(外籍教练评价马龙的感觉是,Great,非常棒。)

“训”

用哪几个字可以概括在这次集训中增强的能力?

马龙:体能。

在集训过程中自评进步最大的是?

马龙:体能训练是所有封闭训练里保持最好的一次,有外籍体能教练带着训练,系统了很多。每天虽然都很累,但即使是调整的时候我也会坚持体能训练,防伤防病方面也因此有提高。

这次集训比起以前最大不同的感受是?

马龙:最直观的感觉是时间短,我打完德国公开赛回来都已经3月底了。每次封闭训练我都会感觉很累,可是快结束的时候又猛然觉得没几天了,好像有些还没有练到,每次都是这种感觉。其实我们每天练技战术能力,都会保持,封闭训练主要是精神和体能的储备,能让自己注意力集中的时间长一点。虽然时间短,但这次我自己还是很投入。

遇到困难时有什么调节自己心情和状态的妙招?

马龙:多看看书吧,知识就是力量。心情不好的时候可以看看历史方面的书,会觉得历史上比你难的人多多了。

如果用现役的外协会对手组一支最强的“国际联队”,你觉得哪三个人可以入围?

马龙:波尔、奥恰洛夫、水谷隼。

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