横板及直板的发球技术

2018-08-24 10:04:03

发球技术在青少年阶段是一项非常有价值的练习,通俗一点说,这项技术练得越多、结构越好、手感越到位,对于以后个人打法的形成和实战对敌都是有极大帮助的。更何况,它是陪伴一个乒乓球运动员整个运动生涯的技术,是可以从小练到老的。

马凯旋

孙小奥

郭斯予横板发转不转

直板发侧下旋

横板发转不转动作要夸张

对于青少年运动员来说,发球要立足于先把球发出力量,然后是速度,最后再求旋转。图中做示范的横板小队员已经进入到想办法发出旋转变化的阶段了。他所示范的是下旋转不转发球,这是一种比较古老的发球套路,看上去非常简单,但要想发好是非常难的。

如图所示,这位小队员的站位比较夸张,他几乎是背朝对方,向后举球。图2-3中,他用的是持球手慢高举的方式,用以减低发球的难度,这样做的目的在图5-6中得到了体现,即利用转身的加速帮助自己把球发得更转。从整体动作来看,他的引拍和击球都比较大,这并不是随意为之,相反,是值得提倡的,这个年龄的小队员发球,动作本就应该做得夸张一些,如果只是单纯地为了追求转或者短,让动作越练越拘谨的话,是很难提升出手感觉的,也无法养成一种完整的动作习惯。

直板发侧下旋要敢于摩擦

直板小队员所示范的是侧下旋发球,这种发球是最常见的发球之一,但不常见的是直板运动员。毕竟在当下的时代,从小练习直板的运动员已经越来越少了,而由于握拍法的关系,直板运动员发球有着横板运动员难以企及的灵活和变化,所以这门技艺一定不能失传。

如图,小队员选择的半高抛式发球,这是一项比较有难度的动作,因为球抛的高对运动员的双手协调性是个很大的考验,但这位小队员在这个环节做得非常好。图1的画面非常好看,两手对身体的平衡感跃然纸上,给人感觉并不像是这样年龄的孩子做出来的动作。

图3中,她下手击球,板形保持得很好,手指的发力感觉也很准确,这个细节非常关键,因为手指对于直板运动员的发球技术而言就是生命力的所在,能否发出自己想要的效果,全靠触球那个刹那的手指感觉。图4-5是小队员既要发出侧旋又要发出下旋的努力过程,随着年龄增长,这个效果会越来越好。在整个过程中,小队员一直在盯着球,这点专注也值得鼓励。

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