没收了继科的手机,逼他每天晨跑山路

2016-11-25 07:45:40

刘国梁让张继科收收心

张继科在韩国公开赛中表现得不太理想,我认为主要原因是他自己内心的调动不够,比赛不投入,获胜欲望不强,人显得有点闷。比赛回来后,我对他进行了严肃的警告和批评。张继科和别的队员不太一样,他在比赛中的自我调动非常重要,这也是为什么一到大赛他往往打得不错,一般性的比赛打得差一些的原因。但以往成功的大赛经验,不能证明张继科到里约奥运会赛场上就一定能行,因为现在的他,身上承载了与以往不同的压力,他是卫冕冠军,而位置和年龄跟4年前相比都发生了变化,有优势有劣势。

公开赛回来后,队伍也给张继科做了一些训练上的调整,把他的手机收了,想让他收心,不要把注意力放在训练以外的事情上。同时还要求他每天早上6点钟起床,去跑4到5公里山路,在跑山的过程中还要思考,要知道自己在做什么。这样做的目的是让张继科做一些自己不愿意做的事,从中找到战胜自己的感觉。我认为当一个人付出越多,他越不会轻言放弃,战胜自己的次数越多,就越不会轻易输给对手。

张继科的惰性比较强,总侥幸地等着在奥运会一搏,那样其实会力不从心,不一定能搏得出来。所以队伍从现在磨练他,调整的时候也天天出操,身体要练,心智也要练,要让灵魂回到训练和比赛中。张继科的训练计划和时间也做了一些调整,有和队伍一起的,有个性化的训练,很有针对性,比如为了提高速度,提高机能,提高反应,提高站位等某一个技术环节,都有调整和部署。张继科需要一些特殊的办法和方式,才有可能在奥运会赛场上迸发出来。

张继科的忧患意识比较矛盾,有时候有压力又担心,又感觉力不从心,有些时候他又不愿意面对,始终相信自己能行。我希望张继科内心深处的自信要保留,但头脑中要有忧患意识和清醒的态度,对自己位置的评估要准确。到了巴西之后我会再给他做一些调整,现在先“折腾”他,给他有压力让他难受。张继科的叛逆心很强,他不愿意接受的东西,其实恰恰是他欠缺的,既然他喜欢在叛逆的过程中证明自己,现在需要的就是强压。因为张继科是队伍在里约奥运中的关键点,所以不能出现重大问题。

尽量给马龙“找麻烦”

马龙有自己的目标和理想,他信念非常坚定,在封闭训练中一直按照自己的节奏进行训练。认真努力的马龙有个最大的隐患,就是平时我们很难发现他有什么问题,因为他各方面都做得很好很努力。但恰恰看似都做到的时候,真正比赛时会不会出问题,如果出问题会出在哪?对手很难发现,我们也很难发现。

现在对于马龙来说最主要的是锻炼心理抗压能力,在训练和队内比赛时我们尽量给他多一些压力,用各种方法打乱马龙的节奏,打乱他的习惯。但又不能让他太不习惯,因为这几年来马龙已经养成了他的一套备战习惯。

马龙最需要解决的也是心态和位置的关系,因为大家对他的期待非常高,对他的要求也很高,他自我的要求更高,责任感太强,强到感觉自己不能犯一点错误。我觉得自我要求太完美的话,有时候会束缚自己的思想和发挥。到巴西后我会给他减压,给他一些积极信号去调整。

许昕,积攒两届奥运会的力量

许昕在参加日韩公开赛之前,思想上有一些波动,也有一些压力。公开赛中他打得不错,让他在信心方面感觉好了很多。在奥运会团体赛中,许昕的位置是非常重要的,马龙和张继科在单打中消耗比较大,打完以后一定会出现心态的波动,这个时候许昕的稳定性对全队来说将起到关键性的作用。

许昕现在要做的是全力以赴备战团体,在团体赛前三场中,他很可能要胜任两场。怎样完成自己的目标和任务,在团体赛中志在必得,拿下成绩后对他今后的信心上会有很大帮助,能让他更有力量,能支撑他走到下一届奥运会。

樊振东,每一分钟都要努力

樊振东第一次拿到奥运会P卡,我认为他已经具备了超一流的实力,但在经验上和心智上还显得稚嫩一些,向上的冲劲和骨子里的霸气还不够足,与他的技术水平和在队里的位置不太相符。乒乓球比赛需要斗智斗勇,在瞬息万变的较量中不是光靠实力去打球,樊振东目前还没有那么成熟,内心的世界还不够强大,在比赛中也没有像几位大队员那样展现出极强的取胜欲和信心,当心智驾驶不了技术的时候,在大赛上的表现就会打些折扣。樊振东很纯很干净,但在竞技赛场上,这一点有可能是致命的漏洞。

马龙和张继科毕竟都是二十八九岁的人了,打了这么多年球都有伤病,单打比赛之后不可预测的风险很多,樊振东作为P卡队员随时要准备上场。所以在封闭训练中,我们也一直让他和许昕磨合双打,他们的目标一样,就是全力以赴准备团体赛,因为团体赛里有一场双打也很重要。面对奥运会,樊振东需要每分钟都要努力,用参赛的心态来备战,只要有百分之一的希望,就要做百分之百的努力。有机会上场的时候,能真正抛开私心杂念,战胜自己,迅速融入战斗中,这是非常重要的。

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